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如何应对人生的不确定性以及如何防止自己迷信(持续更新)

前言

我最近因为一些事情的变化,心里会非常的焦虑。我自己回顾其中的焦虑的来源,发现是因为对未来的不确定导致了自己的焦虑。但是,话说回来,不确定性是我们每个人都必须面对,无法逃避。而从人类的进化史来看,寻求确定性可以说是刻在基因里面的,所以,在人们对自然的认知不充分的年代,为了寻求确定性,人们会去寻找迷信。

我自己下来再深入地分析了自己的心态,进一步发现,和你无关的不确定性以及不确定性本身不会让人焦虑。举个例子,股市的不确定性会让你焦虑吗?不会,因为如果你不炒股,那么股市的不确定性和你没有关系。如果你是一个真正(注意我的用词,真正)拿闲钱而不是拿即将要用的钱投入股市的,你不会在意股市的波动,你也不会焦虑。因为你内心有一种确定性,比如,确信自己不在意亏损到闲钱、确信自己没有参与股市而不会亏钱。

有时候,当自己无法找到一种确定性的时候,迷信就会是一种渠道,玄学就会给你一种确定性。

我个人觉得,作为一个受过高等教育的人,信迷信就很让自己不够智慧,我需要找到并坚定自己的确定性。我之所以要防止自己迷信,是因为我听过一个说法,“你都无法正确的认识世界,何来改变世界”。相同的,你都无法正确地认识自己的境况,何来改变自己的境况。这是我要坚定地走出迷信深渊的动力。

话说回来,不确定性固然让人难受,但是,并非无法可循,因为我们有科学的头脑,利用我们的认知,我觉得下面几个方法可以从容地应对人生的不确定性。

基于信息

不确定性很大一部分来自于信息不足,因为信息可以克服不确定性,所以,应对不确定性的方式是动起来,走起来,去获得有效信息,获得有效信息后,分析和整理,就能够找到应对不确定性的方法。

基于原则和纪律

原则

  1. 欠我钱的人和组织,不交往,不来往
  2. 不维护我利益的人和组织,不交往;
  3. 涉毒涉赌的人,不交往;

纪律(及时止损的纪律)

  1. 基于信息和实证,不要幻想;
  2. 一次伤事,二次伤人;

基于信念

  1. 我永远有选择;
  2. 我绝对能走出困境;

后记

望大家有个不焦虑的美好人生

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